Zespół

Wspieram osoby wrażliwe emocjonalnie stosując metody psychoterapii oparte na dowodach naukowych. Prowadzę psychoterapię, konsultacje psychologiczne, psychoedukuję i przeprowadzam diagnozę psychologiczną, uczę adaptacyjnych strategii radzenia sobie z trudnościami, wspieram kobiety w okresie okołoporodowym oraz po stracie. Moje zainteresowania koncentrują się wokół neuroróżnorodności, regulacji emocji, konsekwencjach traumy oraz zaburzeń osobowości.

Wierzę, że udział w terapii to wyzwanie, które warto podjąć, aby ostatecznym celem terapii była samodzielność osoby pacjenckiej do radzenia sobie z trudnościami, a tym samym zakończenie procesu terapeutycznego. Z pełną akceptacją i motywacją do zmiany zachęcam do korzystania z własnych zasobów, umiejętności i wzmocnionej odporności psychicznej w budowaniu „życia wartego przeżycia”.

Prywatnie jestem miłośniczką psów, leśnych spacerów i mindfulness. Uwielbiam muzykę, teatr i kino. Na co dzień czerpię dużo radości i miłości z roli mamy trójki dzieci, ćwicząc umiejętność dialektycznego myślenia i radykalnej akceptacji 🙂